Głównym celem zajęć jest stymulowanie prawidłowego i równomiernego rozwoju motorycznego i psychicznego dziecka poprzez odpowiednio dobrane formy i metody treningowe. Trening grup dziecięcych to głównie gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe z gimnastyką połączone z elementami aikido. Ćwiczenia w parach kształtują w dzieciach samodzielność i otwartość na innych. Pomagają pozbyć się kompleksów oraz nawiązać z rówieśnikami partnerskie relacje.
Zajęcia aikido dla dzieci w istotny sposób różnią się od treningów dla młodzieży i osób dorosłych. W treningach z najmłodszymi nie stosuje się elementów obciążających takich jak np. dźwigni na stawy czy wysokich rzutów.
W pracy z dziećmi stosuje się zasadę nauki poprzez zabawę.
Każdy trening trwa 50 minut. Podstawowy strój na trening to koszulka z krótkim rękawem oraz długie bawełniane spodnie dresowe. Obowiązkowo wymagane są klapki.
